黃姜海帶一起燉湯能不能吃

黃姜和海帶可以一起燉湯食用。黃姜具有增強免疫力、消炎和抗氧化的作用，而海帶富含維生素、礦物質和纖維，有助於降低膽固醇、促進消化和增強腸道健康。綜合起來燉湯可以提供豐富的營養物質和保健功效。