酸奶不能和什麼一起吃嗎
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酸奶一般而言可以與許多食物搭配食用,但也有一些食物與酸奶搭配可能不太適宜,如下:
1. 某些水果:某些水果如菠蘿、檸檬、柑橘等富含酸性物質,與酸奶搭配可能會導致酸奶凝固變稀。
2. 某些海鮮:與酸奶搭配食用油膩的海鮮如螃蟹、蝦、蛤蜊等,可能會引起不適或不良消化。
3. 高鹽食物:過鹹的食物如醃製食品、高鹽醬料等與酸奶搭配可能使口感不佳,並對健康產生不利影響。
4. 咖啡或茶:酸奶中的乳酸與咖啡因結合可能引起胃部不適。
儘管如此,酸奶還是可以與許多食物搭配食用的,可以根據個人口味和需求來選擇搭配。
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酸奶
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