牛奶喝過喝茶葉茶可以喝嗎 牛奶和茶葉可以一起喝嗎
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1、茶和牛奶不宜同喝。因為茶與牛奶同喝,也會破壞茶中有益健康的成分。且茶葉中的鞣酸與牛奶的主要成分,蛋白質會發生化學反應形成一種鞣酸蛋白物質,具有較強的收斂作用,會促使胃腸蠕動變慢,容易引起便祕的症狀。
2、而且,茶和牛奶一起喝,茶的保健功效也會大打折扣。因為茶葉中含有的兒茶酚,有預防心臟病的作用,而牛奶中含有的乾酪素會破壞兒茶酚,從而降低茶的保健功效。
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