怎樣預防手足口病的幾個要點 教你輕鬆趕跑它

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發於兒童。這種病發病時比較嚴重，並且目前沒有徹底有效治療的藥物，因此必須引起人們的注意。那該怎麼樣有效的預防手足口病呢？

手足口病是發生在兒童中的疾病，病情一旦發生，危險性很大。那麼，作為家長就需要掌握一些預防手足口病的方法。下面列舉幾種常見的預防措施：

（一）注意衞生。説到底，手足口病是由病毒引起的，而不乾淨的地方細菌病毒相對較多。因此，作為家長要培養孩子講衞生的好習慣。吃東西之前用殺菌香皂或者洗手液洗手，水果吃之前要用温水洗乾淨，衣服也要勤換洗，不隨便用別人的餐具。

在家裏也要注意經常進行大掃除，進行消毒。最簡單經濟的方法就是醋薰，可以有效預防疾病。

二）注意活動場所。人羣密集的地方，空間閉鎖的區域，細菌病毒較多，因此，不要經常帶孩子去人羣密度太大的地方。小吃街攤位多的地方，車站候車室，類似種種，空氣流動性差，細菌病毒滋生快。可以選擇帶孩子去公園，博物館等相對開闊的地方玩耍。

（三）注意平時鍛鍊身體。身體素質決定了抵抗力，因此，如果想有效預防手足口病等其他疾病，平時就要注意身體鍛鍊。可以每天早晨或者傍晚帶着孩子在小區附近公園裏跑步，或者選擇步行送孩子上學。另外，可以讓孩子培養一種體育愛好。

（四）注意飲食。增強體質的另一種方法就是飲食中營養的補給，在日常飲食中，注意給兒童補充足夠的維生素蛋白質等人體必須營養素。少帶兒童吃油炸食品或者西餐，多吃蔬菜瓜果。為了孩子的健康，媽媽們一定要多注意了。