香蕉和櫻桃可以一起吃嗎 香蕉和櫻桃能不能同吃

1、香蕉和櫻桃可以一起吃，能夠補充體內所需要的營養物質，但是需要控制食用的量。

2、香蕉中含有豐富的膳食纖維、蛋白質以及煙酸，櫻桃中含有大量的鐵元素、鈣元素、磷元素，這兩種水果中的營養成分並不會衝突，因此可以一起吃。

3、但是需要嚴格地控制食用的量，避免過量食用，否則可能會加重消化道的負擔，容易出現消化不良的情況。