吃百合有什麼好處呢 吃百合的好處是什麼
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1、吃百合可以止咳潤肺。百合具有潤肺止咳的功效,對於肺燥咳嗽的患者,尤其適用。肺結核的患者,經常出現咳嗽、咳血等症狀,可以用百合煮粥吃,具有止咳鎮靜的作用。
2、百合具有寧心安神的作用。如果患者經常失眠多夢、煩躁、心情抑鬱,可以服用百合,能夠清心除煩。百合具有美容養顏的功效。常吃百合,可以促進皮膚新陳代謝。
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百合
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