做夢説夢話是什麼原因 做夢説夢話是哪種原因
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1、不良睡眠衞生行為:臨睡前飲用酒精、濃茶、咖啡等食物,或飲食過飽。
2、心理因素:白天精神緊張、擔心、害怕,或者臨睡前觀看驚悚、刺激的影片,參加緊張的活動引起等。
3、疾病引起:發熱、非快速眼動睡眠障礙、失眠症、夢魘等都可引起睡覺時説夢話。
4、兒童大腦發育不全,説夢話的情況相對比較多。
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