生蠔罐頭有營養嗎 吃生蠔罐頭好不好
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1、生蠔罐頭有營養,但生蠔罐頭是由生蠔製作而成,加入調料後營養並未流失。
2、生蠔罐頭富含蛋白質、鈣、鐵、維生素A、B1、B2、D等營養成分,適用範圍廣泛;選擇正規生產廠家可保證食用安全;部分人羣可能會對海鮮或生蠔過敏,過敏體質者需避免食用。
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1、生蠔罐頭有營養,但生蠔罐頭是由生蠔製作而成,加入調料後營養並未流失。
2、生蠔罐頭富含蛋白質、鈣、鐵、維生素A、B1、B2、D等營養成分,適用範圍廣泛;選擇正規生產廠家可保證食用安全;部分人羣可能會對海鮮或生蠔過敏,過敏體質者需避免食用。