山藥能不能和薺菜一起吃 山藥和薺菜可以同吃嗎
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1、山藥能和薺菜一起吃。
2、芥菜裏面含有多種微量元素和礦物質,能起到增強人體免疫力的功效,同時也增加了機體的抗病能力,山藥具有補氣養血的功效,也可以增加人體的免疫力。兩者一起用,對於提高免疫力有一定的好處,所以説山藥能和薺菜一起吃。
3、芥菜裏面所含的纖維素能夠促進胃腸道的消化,而山藥也具有補脾健胃的功效,可以改善胃腸道消化不良所引起的口吐酸水和食慾不振等症狀。
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