鼻子不通氣怎麼辦 5個方法輕鬆解決煩惱

在我們生活中總會遇到這樣那樣的小問題，感冒或者是鼻炎犯了的時候，經常會出現鼻子不通氣的情況，鼻子不通氣怎麼辦呢？這幾個小妙招幫你輕鬆解決問題。

秋冬季節容易過敏，很多人的鼻炎就經常發作了，鼻炎典型的特徵就是鼻塞，這樣晚上想要好好睡覺都覺得困難，鼻子不通氣只可以張口呼吸，但嘴巴呼吸也是很難受的，長時間這樣不但會得咽炎，也會影響容貌。那麼鼻塞不通氣怎麼解決呢?點擊這裏查看詳情！

1.裝半盆開水，臉靠近水呼吸，用鼻子洗水蒸汽，要小心燙傷，大約十分鐘你會覺得鼻子通暢了很多，晚上試試這個是很有效的。如果用薄荷水會更加好。

2.將一瓣大蒜的外皮剝開搗成糊狀，然後用藥棉吸收大蒜汁液，充分浸泡後把藥棉塞進鼻孔裏面，輕輕吸一下，鼻子就暢通無阻了。用洋葱也有這樣的作用。

3.按揉迎香穴也可以緩解鼻塞。迎香穴在我們鼻翼的兩側。在鼻翼兩側，有一個凹陷的地方，如果我們用力按壓，就會有一種酸澀的感覺。這裏就是迎香穴，經常按摩可以有效緩解鼻塞不通氣。

4.這種方法也可以試試:先蹲下來，臀部貼在腳跟上，腳不離開地面，這樣蹲着向前走動。這個方法可以發汗，對於感冒引起的鼻塞有效，做10分鐘鼻子不塞，鼻涕就止住了。

5.如果上面的方法你覺得很麻煩，還可以用鼻子嗅薄荷油或風油精，通常這種方法會立即見效。但是需要重複幾次才能達到預期的效果。

鼻子容易過敏的朋友出門的時候要戴口罩，雖然不舒服，但如果你不戴口罩，它會加重你的鼻塞情況。