玉米能和芒果一起吃嗎 玉米和芒果可不可以一起吃

1、玉米能和芒果一起吃，二者一起食用，通常不會損害機體健康。

2、玉米含有較為豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維、礦物質等營養成分，而芒果含有較為豐富的維生素A、胡蘿蔔素、碳水化合物、粗纖維等營養元素，二者一起食用，一般不會在機體產生明顯的不良反應及有害物質。玉米與芒果均含有較多的碳水化合物，適量食用能夠為機體提供能量並增加飽腹感。

3、可能會有部分人羣對玉米和芒果過敏，對玉米和芒果過敏的人羣應儘量避免食用。