人蔘和靈芝可以一起吃嗎 人蔘和靈芝適合一起吃嗎

1、人蔘和靈芝可以一起吃，二者沒有配伍禁忌，但要在醫生指導下根據具體病情來服用。二者一起吃具有補氣安神、止咳平喘、補脾益肺、安神益智等功效，可以改善乏力氣短、肺虛喘咳、心神不寧、失眠多夢等症。

2、靈芝：靈芝性甘、平，歸心、肺、肝、腎經，具有補氣安神、止咳平喘的功效，和人蔘一起吃可以改善心神不寧、失眠多夢、心悸怔忡、不思飲食等症；

3、人蔘：人蔘性甘，微苦、微温，歸脾、肺、心、腎經，具有大補元氣、補脾益肺、生津養血、安神益智的功效，和靈芝一起吃可以改善久病體虛、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、驚悸不安、失眠多夢等症。

4、少數人吃靈芝和人蔘後可能會出現不適反應，如咽乾、便祕、不易入睡、鼻出血等，建議出現不適後及時就診複查。