炙龜板的功效與作用及禁忌 你都知道哪些

在我們的日常生活中，可能很多人或多或少都聽過炙龜板。炙龜板其實是一種中藥的藥材，你想知道它到底都有哪些功效與作用以及食用方面的禁忌呢？跟着小編一起來看看吧！

一、什麼是炙龜板？

炙龜板也叫醋龜板，是一種以龜板為原料的經過加工而成的一種中藥藥材。炙龜板的製作過程是先準備生龜板，接着把生龜板放進砂子裏將其炒熱，然後立即把龜板放進醋裏，浸泡一段時間，再撈起來用清水沖洗後再放在太陽底下曬乾就成了炙龜板了。

二、炙龜板的功效與作用。

1、炙龜板是中藥裏一種特有的藥材，它主要的功效是滋陰補腎、強身健體。食用炙龜板對於腎虛以及那些氣血不足的朋友來説，有着十分顯著的功效。

2、炙龜板中有着十分豐富的蛋白質、微量元素以及氨基酸等人體所需的營養成分。所以，在平日裏多吃炙龜板，能夠增加體質，提高身體的免疫力，對於體質差以及貧血的人都是非常好的補品。

3、對於經常失眠、心神不寧、神經衰弱的朋友，炙龜板也是不可多得的良藥。適當食用炙龜板可以安神定驚、鎮靜平氣，能夠使失眠的朋友擺脱失眠的困擾，使心神不寧的人可以心平氣和，集中精力。

4、對於夜間盜汗，濕熱等症狀，炙龜板也有一定的療效。因為炙龜板還有解熱祛火的作用，不過需要與一些其他藥材一起煮，這樣效果會更好，味道也會更鮮美。

三、炙龜板食用的禁忌。

1、如果是正在懷孕的準媽媽，儘量不要食用炙龜板，因為食用炙龜板可能會對孕婦的胎兒造成不利的影響。

2、如果是脾胃虛寒的朋友也不適宜食用炙龜板，因為其對他們來説是無益的。