為什麼從來不做夢 從來不做夢的原因

1、是否做夢與個人的體質、勞累、精神等多種因素有關，一般不做夢表示睡眠質量比較好，可能是因為身體素質比較好，很少出現過度勞累的現象，而且平時精神壓力比較小，沒有較為憂心的事情。

2、人在睡覺時是會產生夢境的，如果睡眠程度比較深可能會導致做了夢但是沒有印象的情況，也會造成不做夢的假象。平時應該繼續保持好的睡眠習慣，避免過度勞累，減少精神壓力，控制情緒。