吃雞蛋能喝奶嗎 吃完雞蛋可以喝牛奶嗎

1、吃雞蛋能喝奶，但二者均應適量進食，避免食用過多。

2、雞蛋中蛋白質含量較豐富，還含有一定的脂肪、膽固醇、維生素A以及鉀、鈣、磷、鈉等多種微量元素，而牛奶中含有較為豐富的蛋白質和鈣，還含有維生素A、維生素B2等。雞蛋、牛奶均性平，從成分和性狀上來看，通常不會產生衝突。因此吃完雞蛋可以喝牛奶，有助於營養成分的補充。

3、但由於雞蛋和牛奶中所含的蛋白質均較多，因此患有肝病如肝炎、肝硬化，或腎病如腎炎患者應避免攝入過多，以免加重肝臟和腎臟負擔，不利於病情恢復。另外，由於雞蛋中的膽固醇含量較高，食用較多可能會影響血脂水平，因此高脂血症人羣應避免吃得過多。

4、除此之外，部分人羣對於雞蛋中所含的蛋白質可能存在過敏現象，可表現為皮膚紅疹、瘙癢、腹瀉等，這部分人羣應避免吃雞蛋。