吃一個月西紅柿真的能變白嗎 吃一個月西紅柿能不能變白

1、連吃一個月的西紅柿具有一定的美白作用。

2、西紅柿中含有豐富的維生素C、以及番茄紅素等成分，番茄紅素是非常天然的防曬成分，而維生素C具有極好的抗氧化和美白的作用，所以連續吃一個月的西紅柿是具有一定的美白作用的，想要美白的朋友可以嘗試一下，但是要注意，出門做好防曬措施，美白效果會更好。