柑子吃多了會怎樣 柑子吃多了對身體不好嗎

1、柑子吃多了，可能會引起胃腸道不適、胡蘿蔔素血癥及高鉀血癥等不適。柑子是日常生活中人們喜歡吃的一種水果，適當食用對身體健康有益處，但是大量進食，可能會對機體造成不良影響。

2、胃腸道不適：柑子吃多了，腸胃負擔變重，容易引起腹瀉、腹痛等情況。此外，柑子酸澀，食用過量容易導致胃酸分泌過多，若患有胃炎、胃潰瘍等疾病，容易導致病情加重；

3、胡蘿蔔素血癥：因為柑子裏含有大量胡蘿蔔素，進入血液後轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚顏色呈橙黃色，故應避免大量食用富含胡蘿蔔素的食物，一段時間後黃色會自然消退；

4、高鉀血癥：因為柑子中鉀含量較高，若腎病患者由於腎功能障礙不能及時排出鉀，進食過多柑子就可能導致血鉀升高，可出現肌肉震顫、手腳異常、四肢軟弱無力等症狀。