無乳糖奶粉可以長期喝嗎 無乳糖奶粉能不能長期飲用

1、無乳糖奶粉不可以長期喝。因為乳糖是人機體發育的重要營養成分，尤其是乳糖對於神經的發育具有重要的作用，能夠促進神經、智力的發育。

2、即便對於乳糖不耐受的孩子，也不建議長期服用不含乳糖的奶，而是應該適當增加乳糖酶，通過其它方式來緩解乳糖不耐受的情況。比如誘導乳糖酶的產生，因為乳糖酶不是一成不變，通過逐漸增加正常的奶粉，即含乳糖的奶粉或者是正常增加母乳，就會逐漸誘導體內產生乳糖酶，從而緩解乳糖不耐受的症狀。

3、所以吃免乳糖奶只是短期的行為，是為迅速緩解孩子乳糖不耐受，比如腹瀉的症狀。迅速地緩解、穩定一段時間以後，就應該逐漸增加正常的奶粉或者是正常的母乳，以誘導乳糖酶的產生，逐漸達到乳糖耐受的情況。