鰱魚不能和什麼一起吃 不能和鰱魚同吃的食物

1、鰱魚+甘草：兩者屬於相剋食物，同時食用的話容易引起腹瀉。

2、第2步鰱魚+西紅柿：西紅柿中含有大量豐富的維生素C，維生素C和鰱魚中蛋白質發生反應，會不利營養吸收。

3、功效：鰱魚的魚肉蛋白質含量極其的豐富、也含有大量的氨基酸，魚肉中含有的不飽和脂肪酸可以降低人體膽固醇、同時也能降低血液黏稠度，然後起到預防心腦血管疾病。