想知道怎麼解酒嗎 這些辦法非常有效果

生活有時候朋友聚會，心情高興難免就會喝酒。但是在興頭上喝酒，一不注意就容易喝醉。喝醉後不僅各種不舒服，還非常的傷身體。所以，有什麼快速解酒的辦法嗎？

喝醉了不僅自己難受，身邊的人也麻煩，所以建議大家趁着腦子還清醒的時候，一定要想辦法解酒。由於喝了太多酒，這時候如果再讓你吃東西也吃不下，所以就建議選擇吃水果或者喝一些飲品來解酒。

1、吐空肚子吃點香蕉

酒喝多了肚子會脹得非常難受，那麼在吃解酒食物之前，一定要把肚子裏的酒吐出來。很簡單的，用手指摳一下喉嚨，就會有一股噁心的感覺，接着你就可以吐出那些還沒有被吸收的酒精。這時候肚子吐空了，可以吃幾根新鮮的香蕉，一來可以填一下胃，二來香蕉葉可以進一步解酒。

2、喝一杯果汁

吃新鮮的水果固然有解酒的作用，但果汁的效果更好。所以建議家中有榨汁機的朋友，一定不要懶。可以買一些新鮮的西紅柿，洗乾淨，放幾顆榨成一杯果汁，喝下去肚子裏會感覺非常舒服，不會像之前那種火燒一般的難受了。其實，這時候，酒也清醒了很多了。

3、慢慢的喝杯牛奶

但是身體裏還是有一些酒精存在，那麼不如再喝一杯牛奶。家中沒有果汁的朋友，牛奶總是有的吧，沒有現衝的牛奶，也可以到超市買袋裝的新鮮牛奶。慢慢的喝下一杯牛奶，它可以減慢你身體裏的酒精的吸收速度，讓你不會那麼暈。

其實，解酒的辦法有很多。蜂蜜水也可以解酒的，喝一杯蜂蜜水效果也不錯。而且喝完這些解酒的飲品後，建議大家好好睡一覺，不然會頭痛。