嘴角皰疹會經常復發嗎 這些健康小常識你應該知道

嘴角長皰疹，有的朋友會塗抹藥膏，有的會抹點脣膏，更多的人是聽之任之，讓它自己消失。可是，這些皰疹會經常復發，影響美觀不説，還會對吃東西造成不便，看來不能小覷。

嘴角長皰疹，很多人認為是虛火太旺引起的，也就是人們俗稱上火了。因此，很多人會靠喝涼茶來消除皰疹，或者塗抹點藥膏，就不大放在心上了。但是，每過一段時間，皰疹又會出現，嘴角留疤，極度影響美觀。嚴重的時候，連吃飯都會受影響，這下子，不得不重視了。

其實，皰疹是由病毒感染引起的，每當你抵抗力低下的時候，它就會冒出來。所以，嘴角長皰疹，大多數人都會反覆發作。

既然皰疹是抵抗力下降導致，塗抹藥膏等方法，不過是治標不治本。想要使它徹底治癒，還要從提高抵抗力開始。

第一，少吃辛辣刺激性食物。雖然皰疹成因不是虛火上升，但是辛辣刺激性食物，會使皰疹加劇，復發的可能性也會增大。所以，日常飲食要以清淡為主，儘量遠離高鹽高油高辣的食物。

第二，強化身體素質。想要提高抵抗力，鍛鍊是必不可少的。每週選擇三到五天的時間進行鍛鍊，尤其是慢跑、游泳等有氧運動，身體抵抗力慢慢就會增強。

第三，口服免疫調節劑。抵抗力特別低下的時候，運動等方式，顯然來不及。這時候，不妨服用一些免疫調節劑，可以在短時間內提高身體免疫力，緩解皰疹症狀。

第四，減少酒精攝入。如果平時有過量喝酒的嗜好，發現皰疹反覆發作時，就該控制飲酒量。少飲酒或者不飲酒，對控制皰疹復發很有效果。

以上小常識你記住了嗎？皰疹雖然不是大毛病，反覆發作卻會影響生活。不妨試試這些方法，相信會有些效果。