海鮮吃多了會怎樣 海鮮吃多了會有哪些害處

1、一般情況下，海鮮吃多了容易引發痛風、消化不良、過敏等病症，建議適量吃海鮮，常見的海鮮有魚、蝦等。

2、通常，魚、蝦等海鮮中含有豐富的蛋白質，能夠為人體提供所需的營養物質，可以提高免疫力，但是魚、蝦等海鮮吃多了，大量蛋白質在體內經過代謝，容易產生嘌呤，進而形成尿酸，使體內尿酸過高，引發痛風。

3、並且，魚、蝦等海鮮吃多了，大量的蛋白質在胃腸道堆積，不利於食物的吸收和消化，容易導致消化不良，可能會出現腹脹、便祕等不適症狀。

4、此外，如果是對海鮮過敏的患者，海鮮吃多了可能會出現皮膚瘙癢、咳嗽、嘔吐等症狀，嚴重者還可能會出現呼吸衰竭的情況。

5、因此，建議適量吃海鮮，對海鮮過敏的人羣要避免吃海鮮。