暈車後怎麼辦才會舒服點 這些小妙招很管用

現在交通越來越便捷，車子已經成了人們的主要交通工具之一，出門在外難免會遇到坐車的情況。但有些人卻會出現暈車的狀況，一上車就噁心想吐，頭暈眼花，這應該怎麼辦？

有時候會出現暈車的狀況，十分難受，頭暈就算了，還會噁心嘔吐。對於暈車的人來説，長途出行簡直就是災難。今天就給大家介紹幾種好方法，幫助緩解暈車以後的症狀。

第一，喝水。當嘔吐得比較厲害以後，胃裏面的東西就會被全部吐出來，身體便會開始缺水。此時應該讓不適者用清水漱一下口，再喝一點，然後好好睡一覺。

第二，多吃酸性的食物。會暈車的人，乘車之前就應該帶一些酸的吃食，不但可以當成零食來吃、打發時間，還可以緩解暈後噁心想吐的症狀。山楂片、檸檬片、橘子、柚子等，都能夠抑制噁心的感覺。

第三，換一個靠窗的位置坐。如果是自己出行，則可以坐在副駕駛上面，將窗户打開，寬廣的視野和新鮮空氣能夠使你不再頭暈。不過若是坐的公共汽車，那麼便可以跟身邊的好心人説一下，換個靠近窗户的座位。

第四，聽音樂來分散注意力。在手機裏面存幾首自己喜歡的音樂，邊聽的時候就可以想一些其它的事情，自然就不會再想吐了。

第五，如果以上方法都不能解決，那麼你可以口含生薑片。生薑的味道微辣，很清爽，含着以後很舒服。

第六，還應該注意，不要玩手機。當你認真去看屏幕上面的字的時候，車子卻晃來晃去，很容易就暈了。因此，千萬不要看這些東西，也不能看書。

上面這些妙招暈車的人一定要記住。