苦咖啡的功效和作用 苦咖啡有什麼功效作用

1、提神醒腦：苦咖啡含有非常豐富的營養成分，其中含有的咖啡因非常高，可使交感神經興奮，提高思維反應能力，使精神狀態更加旺盛，舒緩疲勞。適當喝苦咖啡，有一定提神醒腦的輔助功效；

2、促進消化：苦咖啡含有纖維素、可可脂及咖啡鹼，能夠促進胃腸道的蠕動，預防便祕。還可以促進消化道中消化液的分泌，加快胃腸道的排空。適當喝苦咖啡，有一定促進消化的輔助功效。