紅薯能和蘋果放在一起嗎 紅薯食用禁忌
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1、紅薯和蘋果能一起吃,兩者並不相剋。紅薯主要含有澱粉成分,蘋果富含維生素等成分,從兩種食物的營養成分上來看,完全可以同食,不會出現什麼不良反應,放心食用即可,能夠達到補脾生津、潤腸通便的效果。
2、紅薯食用禁忌:紅薯不宜吃太多,因為紅薯是一種不易消化的食物,若吃太多會給腸胃帶來負擔。對於腸胃功能消化不好的人來説,食用紅薯要注意控制好用量,切不可大量的食用。紅薯不能和雞蛋、雞肉、螃蟹、酒、柿子等食物一起吃,否則會給身體帶來不良影響。
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