前列腺肥大的自我療法 10種自我治療方法男性不能不知

患有前列腺增生，大部分的男性會出現尿頻、尿急、排尿困難等症狀如何護理？如何治療？下面是前列腺增生患者的自我保健療法的方法，可以有效地緩解前列腺增生的症狀。

患有前列腺增生，大部分的男性會出現尿頻、尿急、排尿困難等症狀，像這種情況很多前列腺增生患者隨時都有可能出現，那該怎麼辦？如何護理？如何治療？下面是前列腺增生患者的自我保健療法的方法，可以有效地緩解前列腺增生的症狀：

前列腺增生患者的自我療法
1．防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
2．絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3．少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4．不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。

患有前列腺增生，大部分的男性會出現尿頻、尿急、排尿困難等症狀如何護理？如何治療？下面是前列腺增生患者的自我保健療法的方法，可以有效地緩解前列腺增生的症狀。

5．不可過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
6．避免久坐：經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
7．適量飲水：飲水過少不但會引起脱水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

8．慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

患有前列腺增生，大部分的男性會出現尿頻、尿急、排尿困難等症狀如何護理？如何治療？下面是前列腺增生患者的自我保健療法的方法，可以有效地緩解前列腺增生的症狀。

9．及時治療：應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
10．按摩小腹：點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘餘液。值得提醒的是，本症發展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除採取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷行為。據臨牀觀察，多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。
以上就是對“前列腺增生自我保健”的闡述，希望對前列腺增生患者有所幫助，前列腺增生患者一定要注意平時的日常生活，做好做到以上，有助於緩解前列腺增生的病情發展。