四季豆是不是發物 四季豆是發物嗎

1、四季豆不是發物。

2、發物是指會誘發舊疾和某種疾病的食物，四季豆性質平和，不會導致疾病的發生，但是，吃四季豆一定要熟透，否則有毒，對身體有害。四季豆中含有豐富的維生素C和青色素，可以滋潤肌膚，美容養顏，保護皮膚健康。含有豐富的銅元素，可以促進鈣的吸收，促進骨骼的生長，預防骨質疏鬆。經常吃四季豆還可以保護身體健康，提高機體免疫力。