經常吃方便麪有什麼危害 長期吃方便麪的壞處
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1、方便麪是油炸食品,經常吃的話會出現胃脹、胃痛、胃脹等症狀,而且方便麪中有大量的添加劑和調味劑,會影響味覺。
2、方便麪中缺乏纖維素和鈣質,長時間吃方便麪會導致體內大量缺乏營養物質,進而出現癌症。
3、方便麪中含有大量的鹽,攝入過多會導致高血壓,而且方便麪中有磷,會抑制鈣質的吸收,長時間食用會引起骨骼變形。
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