燕窩和梨一起燉的功效 燕窩和梨一起燉有什麼功效

1、冰糖雪梨水燉燕窩的功效有養陰潤燥，養血柔肝，化痰止咳。

2、燕窩歷年來是珍貴的養生食材，其關鍵含水溶蛋白和甘氨酸等碳水化合物，能推動體細胞組織的生長髮育和再造，讓人皮膚光潔、有延展性和光澤度，進而降低皺褶。秋天適合潤肺清補，大家應取用防燥不油膩的平補之品，燕窩更是秋季進補的温文佳品，並且燕窩可以調整人體免疫、呼吸道、肝肺功能檢查，以達秋天養生之作用。