泡綠茶喝的好處 泡綠茶喝的好處介紹

1、綠茶中的另一種物質沒食子酸能阻止並分解大腦中一種特殊的蛋白質，防止其沉澱堵塞腦血管。

2、喝綠茶或能幫助減肥。研究人員通過對多類人羣的隨機對照試驗，發現攝入綠茶的人羣的體重指數會明顯下降，但攝入綠茶的量對被試腰圍的變化並未造成明顯影響。

3、綠茶的抗氧分分子，能夠減緩免疫系統的炎症反應，從而減少癌細胞在體內的擴散。除此之外，威斯康星大學研究表明，每天喝2倍以上的綠茶，可以降低80%的皮膚癌風險