瞭解鹿茸泡水喝的功效 養生也要明明白白

鹿茸是一種比較常見的中草藥，幾乎有點醫藥知識的人都知道鹿茸是滋補佳品。但是説起鹿茸的具體功效卻沒有幾個人説的上來，至於鹿茸泡水喝又有哪些功效就更是不得而知了。

在以前，鹿茸都是被人用來泡酒，因為酒精可以讓鹿茸的藥效很快發揮出來，所以很多人都只知道鹿茸是用來泡酒的。但是知道鹿茸可以泡水的人並不多，那麼鹿茸泡水到底都有哪些功效呢，今天我們就來帶大家瞭解鹿茸泡水。

鹿茸泡水喝功效之一：降低血壓。鹿茸切成片狀泡水喝，每天早晚各一杯。就能預防高血壓，或者幫助常年高血壓患者將血壓降下來保持平穩。但是這個方法只適用於中老年的高血壓患者，如果是血壓偏低的朋友切不可使用。

鹿茸泡水喝功效之二：增強免疫力。鹿茸泡水喝是滋補的好東西，但是也會上火。所以在沖泡是加入幾塊冰糖，或者幾勺蜂蜜。這樣就能幫助提高免疫力，還能使喝的人不上火。但是這樣的喝法每隔半個月要停下一週，這樣才能讓藥效更好地發揮。

鹿茸泡水喝功效之三：補腎壯陽。鹿茸能壯陽這點已經不是什麼新聞，幾乎從古代開始很多人就用鹿茸來壯陽。但是用酒泡鹿茸喝藥勁太大，壯陽也好補腎也罷都需要長效而不是太大的藥勁來拔苗助長。所以比較科學而且温和的方式就是用水泡鹿茸，這樣既不會藥力過猛還能保證效果。

鹿茸泡水喝功效之四：止痛抗衰老。人過中年如果不進行自我調理就容易發生早衰，經常用鹿茸泡水喝就能減緩衰老的速度。而且對於一些積勞成疾，骨骼疼痛的朋友來説，用鹿茸泡水喝就能有效緩解這些疼痛的症狀。