產後吃藕粉有什麼好處 產後吃藕粉起什麼作用

1、因為藕粉裏面，它含的一些澱粉，葡萄糖，蛋白質，並且還含有鈣，鐵，磷等許多的維生素，所以產婦喝了以後可以易於消化，有生津清熱，開胃，補肺，滋陰養血的功效，所以產婦是可以喝的。

2、但是，如果產婦有一些其它情況，比如血糖升高，就需要少喝藕粉，澱粉常常使體內的一些葡萄糖水平含量增加。

3、平常除了喝一些藕粉，還需要補充蛋白質，特別是以優質的蛋白質為主，蔬菜、水果這些都是需要吃的。所以，需要均衡的營養搭配，這樣對產婦的恢復才比較好。