喝藕粉有什麼好處 喝藕粉的好處是什麼
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1、健脾開胃、通便止瀉、清熱涼血、益血生肌以及止血散瘀等作用。
2、藕粉含有黏液蛋白及豐富的膳食纖維,可以與食物中的甘油三酯以及膽固醇結合,利於排便,還可以減少脂類的吸收。食用的時候對高脂血症患者幫助很大,對身體也是有很好的營養價值。
3、藕粉富含鈣、鐵以及多種維生素,攝入後可以為人體補充多種營養物質。
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藕粉
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