腐竹不能和什麼一起吃 腐竹不可以和什麼一起吃
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1、蜂蜜,腐竹跟蜂蜜一起搭配,會造成腹瀉,有損聽力。
2、葱,腐竹和葱搭配不利於鈣的吸收。
3、菠菜、竹筍等。腐竹不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是腐竹含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收,如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高。
標籤:
腐竹
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1、蜂蜜,腐竹跟蜂蜜一起搭配,會造成腹瀉,有損聽力。
2、葱,腐竹和葱搭配不利於鈣的吸收。
3、菠菜、竹筍等。腐竹不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是腐竹含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收,如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高。