豆腐可以和番茄一起吃嗎 豆腐可不可以和番茄一起吃

1、番茄豆腐可以一起吃，不會引起不良的症狀。

2、這兩種食物富含蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、鐵等營養元素，可以滿足機體的營養需要，促進新陳代謝，增強免疫力。其次還可以抑制黑色素的形成，具有美容養顏的功效。番茄含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動，刺激胃酸的分泌，促進食物的消化吸收。具有抗氧化作用，可以保護細胞，預防癌症的發生。還可以促進脂肪的代謝，降低血壓。