中年人秋冬季適合喝什麼茶 中年人冬天喝什麼茶好
- 健康養生
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1、冬季老人宜飲紅茶,紅茶味甘性温,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外,冬季的食慾會增強,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開胃、助養生。
2、至於有高血壓也可飲用,但是紅茶雖好。但是也要注意:茶宜陳不宜新(新茶需要放置半個月飲用最好),以淡不宜濃,茶量宜少不宜多,宜熱忌涼。
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