臉部浮腫是什麼原因 有可能是睡前飲水太多

早上起來看到鏡子裏的自己整張臉都腫的不行，這種情況應該很多人都經歷過吧，那麼為什麼自己的臉部會浮腫呢？你想知道則是什麼原因造成的嗎？趕快來看看吧！

我們都知道在早上人剛起牀的時候，五官都不會很好看，都會有一點輕微的變形。也有一些人他們更加慘不忍睹，那就是早上起牀之後，自己的臉都腫成了一個大豬頭，其實這就是臉部浮腫的情況，那麼臉部浮腫是什麼原因引起的呢？

其實臉部浮腫主要分兩個原因引起，一個是生理性的，一個是病理性的。先來説説生理性的吧，生理性的臉部浮腫原因其實很簡單，那就是由於你的身體裏面有水分滯留，這很有可能是由於你睡前喝水太多，或者是睡覺其實吃了一些藥，或者是睡前吃了鹽分過高的食物，導致身體裏的鈉滯留，從而導致身體的水排不出去，於是就會造成臉部浮腫的情況。

同樣的，如果你在晚餐吃得太多，導致你的腸胃負擔過重，那麼腸胃就不能夠很好的消化食物，也就不能夠很好的把身體裏多餘的鈉排出去，這同樣會造成臉部浮腫。

要解決這種臉部浮腫其實很簡單，那就是在晚上睡覺的時候不要喝太多的水，同時在日常的生活中也不要吃太重口味的菜，那些重油重鹽的食物很有可能會讓我們的皮膚加速老化，而且也會加重我們的臉部浮腫情況。

説完了生理性浮腫，那麼剩下的就是病理性的了，病理性的浮腫，主要是由於自己的腎臟功能或者是肝臟功能出了問題，假如你臉部浮腫情況很嚴重，而且持續了很長一段時間，那麼很有可能就是病理性浮腫，這個時候建議到醫院裏去檢查一下腎功能。