鴨子是熱性還是涼性的 鴨肉有什麼功效

1、鴨肉是屬於寒涼性的食物。

2、鴨肉是生活中常見的一種食材，營養價值比較高，平時適當吃些對身體有一定的益處，比如可以滋陰補血、清熱益氣等，還有助於祛除人體的燥熱，也能夠促進腸胃消化和吸收，比較適合陰虛火旺的人吃。不過由於鴨肉屬於寒涼性的食物，不能夠吃得過多，如果吃多了會使得體內寒氣加重，對身體健康會有不利影響。

3、常見涼性食物蔬果類還有菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等；肉類如魚肉、兔肉、鴨肉、鵝肉等；其它如豆製品、木耳、蘑菇綠豆、薏米等。