鹽和醋泡腳有什麼好處 鹽和醋泡腳有什麼功效

1、白醋和鹽泡腳是一種保健的方法，長期堅持使用此方法泡腳可以改善腳氣。因為白醋和鹽都具有殺菌消炎的功效，長期堅持使用白醋和鹽泡腳，可有效抑制細菌在腳部滋生，從而可以緩解腳氣、腳癢、浸漬等症狀。

2、堅持用白醋和鹽泡腳還可以促進睡眠。平日睡前用白醋和鹽泡腳，可以促進人體的新陳代謝，有效放鬆身體的同時，還可以緩解疲勞，從而可以改善睡眠質量，緩解患者失眠的症狀。

3、另外，經常用白醋和鹽泡腳也可以預防疾病。因為白醋和鹽進入人體，可以祛除體內風寒，所以用於防治因外感風寒引起的感冒發燒。同時還可以增強人體抵抗力，有助於延緩衰老。