蘋果跟紅薯相剋嗎 蘋果跟紅薯會不會相剋

1、吃蘋果可以吃地瓜。

2、蘋果和地瓜二者在食物屬性上並無衝突，吃蘋果是可以吃地瓜的。地瓜中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，從而有助於排便，特別是對老年便祕很有效果。此外，紅薯含有大量的營養成分，如：糖、蛋白質、鈣和磷，可以為身體提供必需的營養。蘋果富含礦物質和維生素，還有較多的鉀元素，有助於身體降低膽固醇和維持正常代謝。

3、地瓜和蘋果兩種食物共同食用不會發生相剋作用，也不會引起不良反應，相反還能夠為人體補充能量。建議食用蘋果和地瓜應注意適量，避免攝入過量引起消化不良。