適合睡前看的短篇小説 睡前看小説有哪些好處
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1、適合睡前看的短篇小説介紹。小説有《這個戀愛有點甜》、《浪漫的冬天》、《小蘋果》、《愛入佳境》、《你是我的榮耀》。
2、睡前看小説的好處。從健康角度,晚上11點前後是人體機能恢復的時間,最好是睡覺,睡不着也應卧牀休息。躺在牀上看書,比較容易幫助入睡,效果要比看電視好的多。
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1、適合睡前看的短篇小説介紹。小説有《這個戀愛有點甜》、《浪漫的冬天》、《小蘋果》、《愛入佳境》、《你是我的榮耀》。
2、睡前看小説的好處。從健康角度,晚上11點前後是人體機能恢復的時間,最好是睡覺,睡不着也應卧牀休息。躺在牀上看書,比較容易幫助入睡,效果要比看電視好的多。