立秋可以吃山楂嗎 立秋能不能吃山楂

1、立秋可以吃山楂。

2、山楂果能延緩身體衰老，因為它含有豐富黃酮類化合物和維生素C和一些胡蘿蔔素這些物質被人體吸收，不能加快人體代謝，並能增強人體各器官功能，也能提高人體的抗氧化能力，它能阻止自由基生成並能加快自由基代謝，能防止它對人體細胞產生破壞，從而也就起到了延緩衰老的重要作用。