立秋吃蘆薈有好處嗎 立秋吃蘆薈有沒有好處

1、立秋吃蘆薈有好處；

2、蘆薈能夠有效增強腸胃功能，可以促進食慾，緩解食慾不振或改變消化不良，具有增強體質的效果。中老年人羣有明顯的便祕等現象，如果便祕無法得到改善，就容易會增加心腦血管疾病，此時不妨就選擇多吃一些蘆薈，能有效促進於腸胃的蠕動。