中華蘆薈可以吃嗎 中華蘆薈有什麼作用

1、可以。

2、這是因為新鮮的中國蘆薈的葉子中含有促進腸道的蠕動的纖維，這種纖維能促進食物的分解，這樣就會加速體內毒素的排除，擁有良好的身材。

3、還能促進人體吸收：每天吃進很多富含營養的食物，以為能夠補充身體所需的營養，但是事實就是懶惰的腸道無法及時吸收這些營養，所以就白白浪費這些營養，就必須儘快喚醒腸道，吸收攝入的營養，每天早起喝一杯中國蘆薈所製作的純天然水就能輕鬆解決。