衝浪有什麼好處 衝浪好處解釋
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1、恢復精力
對於所有愛好衝浪運動的人來説, 大海和沙灘是運動和娛樂的天堂。大海可以重拾我們的體力,恢復我們的精力。
2、排解壓力
大海和沙灘是讓我們進行運動用以排解壓力的自然場所。赤腳走在沙灘上,可以促進我們的腳底循環,使我們得到放鬆。
3、按摩身體
潮漲潮落的時候,我們泡在海里或進行衝浪運動時,海浪會對我們的身體起到按摩的作用。
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衝浪
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