空調房長期不關可以嗎 空調房長期不關行嗎

1、空調是可以一直開着不關的，空調這個電器的設計就從長期使用的角度進行了考慮，不用擔心長期使用會導致空調損壞。不過空調畢竟也算是精密設備，長期使用即便不損壞也會有一些基本的損耗，如果有時間的話適當關停空調一段時間再開是比較好的選擇。

2、不要頻繁開關機使用空調千萬不要頻繁開關機，因為每一次開機壓縮機都需要重新啟動，啟動壓縮機需要巨大的電流，會容易造成較高的耗電。所以如果有短時間的出行，可以不用關空調。

3、保持室温恆定。要保持室温恆定，温差不宜過大，空調的温度不要調得太低，控制在24℃~26℃。一般情況下，夏天空調在26℃是一個令人舒服且不易患病的温度，而且起到節能省電、低碳環保的作用。

4、做好保濕和加濕措施。空調長時間開啟，會使房間的空氣變得乾燥，這時就要注意增加室內濕度，放一盆水在身旁，擺放室內盆栽，都能增加環境濕氣。要注意多吃水果蔬菜，喝温開水，以補充身體所需的水分。

5、經常通風換氣。開空調的時候都會把門窗緊閉，以防冷氣外漏。時間一長，空氣循環變差。又因為空調會降低空氣濕度，長時間待在空調房裏，人容易口乾舌燥。所以長時間使用空調後，應定時開窗，通風換氣。

6、運動後不宜馬上用空調。在外面烈日下運動後，應該在外面呆一會兒，讓身體恢復正常，然後再進入寒冷的房間。如果我們突然走進一個寒冷的房間，人們的身體還沒有適應，所以很容易感冒。不僅如此，在曬太陽或運動的時候，血管會擴張，所以如果馬上進入開足空調的房間，很容易導致血管突然收縮，身體虛弱的人可能會中風。