三高人羣能吃南瓜子嗎 三高人羣能不能吃南瓜子

1、三高患者可以吃南瓜和南瓜子，都是安全的，三高不會造成不利的影響，這一點不用擔心。

2、三高患者確實需要做好一般治療如需要低鹽低脂飲食，控制體重，適當的運動和鍛鍊，調節情緒，避免熬夜和疲勞過度，多吃蔬菜水果等一般治療，養成良好的生活和飲食習慣，對控制三高有好處，也需要按醫囑配合服用降壓，降脂和降糖藥物治療，才能避免形成其他的併發症。