祛黃褐斑的最佳方法是什麼 如何去除祛黃褐斑

1、應該保持良好的作息時間，不要熬夜。

2、保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶。

3、選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。

4、不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。

5、不要亂用化粧品，肌膚代謝功能有限，大量使用化粧品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。