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掃帚菜怎麼吃 掃帚菜吃法

掃帚菜怎麼吃 掃帚菜吃法

掃帚菜怎麼吃 掃帚菜吃法

1、所需要的材料:掃帚菜、麪粉、醬油、醋、鹽。

2、具體做法:一般田間地頭的野生掃帚菜,可能有很多土或者會帶有一些農藥,所以這時候要把野生掃帚菜多浸泡一下,然後清洗乾淨。將洗乾淨的掃帚菜控幹水分,控大概20分鐘,然後放到盆裏面,給上面撒一些麪粉,要撒均勻,讓每個掃帚菜的葉片上都裹上面粉就可以了。在鍋中放適量的水,放入蒸籠,蒸籠上鋪上浸透水的籠布,然後將處理好的掃帚菜鋪在上面,鋪平後蓋上鍋蓋。然後開大火燒開,水開後再蒸5分鐘就可以出鍋了。剝幾個蒜,弄成蒜泥,放到碗裏面,再倒入醋、醬油、鹽,攪拌均勻,就可以倒入蒸好的掃帚菜上,攪拌一下,就可以吃了。

標籤: 掃帚菜 吃法
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