孕婦為什麼會胃酸 孕婦胃酸怎麼辦

1、孕婦吃飯要注意不能吃太多太飽，以免胃裏的壓力太大，最好採取少食多餐的方法，而且吃飯的速度要慢一些，細嚼慢嚥最好，另外睡覺前兩三個小時內不要吃東西了，這樣可以有足夠多的時間消化食物，還有一些不能吃的食物或者飲料要避免。

2、如果有胃酸過多情況可以吃了飯後嚼塊口香糖，嚼口香糖有助於中和胃酸。還有就是晚上睡覺要多墊上幾個枕頭防止胃酸從食道逆流，另外平時要穿寬鬆的衣服，防止食管出現逆流，大便要注意保持通暢，如果出現呼吸道的疾病要及時治療。